卡塔尔世界杯B组积分大麻种子不仅可以食用，而且营养丰富。它们与更著名的奇亚籽和亚麻籽一起被称为超级食物。这就是它们的营养质量有多高、多均衡。而且，不，他们不会给任何人带来快感，所以绝对可以消费卡塔尔世界杯B组积分大麻种子．
神话的地沟油
卡塔尔世界杯B组积分大麻，或工业大麻，是一种表亲的麻醉大麻，也被称为大麻-真。它们都属于同一种植物——没错。所以，大卡塔尔世界杯B组积分麻也像大麻一样具有精神活性，是假的。
四氢大麻酚(THC)是一种负责大麻或大麻的精神活性特性的化合物。大麻是一种违禁药物，因为它含有高浓度的四氢大麻酚:7.5 - 10%或更高。这就是为什么它有改变思维的特性。
相比之下，大麻中的THC浓度仅为0.3%左右。卡塔尔世界杯B组积分这使得它不具有其同类植物的精神活性特性。食用大麻种子不会产生卡塔尔世界杯B组积分任何精神作用。也不会有人因此而无法通过药检。
但是，是的，消费大麻种子作为膳食补充剂肯卡塔尔世界杯B组积分定会带来任何人几个健康益处．为什么我们直到最近才知道大麻籽呢?卡塔尔世界杯B组积分长话短说，因为大麻和大麻之间的关键区别被忽视了。卡塔尔世界杯B组积分
这种自古以来就被人类使用的植物因其多用途而在20世纪被禁止。在新千年，人们恢复了理智，全球各国政府开始将这种具有惊人品质的植物合法化。这就是为什么大麻最近才进卡塔尔世界杯B组积分入公众讨论。
关于大麻种子卡塔尔世界杯B组积分
卡塔尔世界杯B组积分大麻种子的颜色是浅到深棕色，在去壳和脱壳状态下都可以完全食用。去壳的大麻种子卡塔尔世界杯B组积分的壳是完整的，而去壳的大麻种子的壳是去掉的。也被称为大麻心，脱壳的大麻种卡塔尔世界杯B组积分子是浅绿色的颜色。
美国农业部提到，每100克脱壳大麻种子含有553千卡的能量和31.56克蛋白质。卡塔尔世界杯B组积分卡塔尔世界杯B组积分大麻籽是最完整的植物蛋白质之一，因为它们含有人体所需的所有10种必需氨基酸。
来源:washingtonpost.com
卡塔尔世界杯B组积分大麻籽通常被称为自然界最平衡的素食食物来源，因为它们含有omega 3和omega 6脂肪酸的比例。这两种多不饱和脂肪酸(PUFAs)都是人体健康所必需的。
3份omega - 6和1份omega - 3脂肪酸构成了人体的理想比例。卡塔尔世界杯B组积分大麻种子中含有这两种PUFAs的比例是准确的。此外，这些神奇的种子有害脂肪含量很低，完全不含胆固醇。
它们富含维生素A和E，以及几种必需矿物质。脱壳或去壳的大麻种子保留了大部分的营养价卡塔尔世界杯B组积分值，除了纤维含量。在这两个版本中，大麻种子都是非常多功卡塔尔世界杯B组积分能的。我们在这里介绍一些最具创意的消费大麻种子的方法。卡塔尔世界杯B组积分
来源:ministryofhemp卡塔尔世界杯B组积分.com
如何创新消费大麻籽卡塔尔世界杯B组积分
卡塔尔世界杯B组积分大麻籽真的是坚果。无论去壳还是去壳，你都可以把它们撒在沙拉上，和早餐麦片混合在一起。它们不仅能增加坚果的味道和松脆的味道，还能提供必要的营养物质。
然而，还有其他更有创意的消费方式。
卡塔尔世界杯B组积分麻奶昔
喜欢奶昔的样子，但乳糖不耐症，还是选择素食主义者?不要再哀叹。把大麻心和水混在一起。卡塔尔世界杯B组积分加上你最喜欢的水果:香蕉、黑醋栗、菠萝、石榴、草莓——随你挑。你所需要做的就是把它们放进搅拌机里。
根据您的喜好调整水量。打开搅拌机。水果的味道和风味，你自己的大麻奶昔将在几分钟内做好。卡塔尔世界杯B组积分你可以加一些椰奶，让你的奶昔有热带风味。
卡塔尔世界杯B组积分麻咖啡
喜欢咖啡，但担心咖啡因的影响?如果你愿意在纯咖啡的香气上稍微妥协一下，我们在这里提供一个解决方案。稍微烤一些去壳的大麻籽，把它们和咖啡豆混合在一起。卡塔尔世界杯B组积分把它们磨碎，就可以做咖啡了。
您要的是低咖啡因的坚果味咖啡。健康的几种必需营养素的供应将是一个奖金。
卡塔尔世界杯B组积分麻茶
喜欢偶尔喝杯茶吗?泡茶的时候，把一些卡塔尔世界杯B组积分麻心和茶叶混在一起。现成的大麻茶在市场上卡塔尔世界杯B组积分也有不同的口味。然而，如果你偏爱自己喜欢的茶叶，你当然不需要放弃它。
如果你把一些麻心和你最喜欢的茶叶浸卡塔尔世界杯B组积分泡在一起，你就会拥有自己独特的茶。你喜欢的茶的香气，还有麻心的营养价值。卡塔尔世界杯B组积分在你的茶中加入一点坚果味无疑只是一个小小的妥协。
卡塔尔世界杯B组积分大麻籽鹰嘴豆泥
是的，这是可能的，而且很快。如果你已经知道如何在家里做鹰嘴豆泥，那么只有一个额外的细节适合你。把一些麻心和其他材料一起放进卡塔尔世界杯B组积分去。如果你不喜欢，那就从网上的上百万个食谱示范中挑选一个来做——但一定要加入麻心。卡塔尔世界杯B组积分
加入去壳的大麻籽会给你的鹰嘴豆泥增加很多卡塔尔世界杯B组积分营养。你甚至可以用大麻籽代替油。卡塔尔世界杯B组积分你会惊喜地发现，奶油味丝毫不受影响。
卡塔尔世界杯B组积分麻黄油
有杏仁黄油和花生酱。现在，还有大麻黄油。卡塔尔世界杯B组积分现成的大麻黄油可以在卡塔尔世界杯B组积分网上市场买到。你也可以用奇亚籽、大麻籽、南瓜籽和葵花籽制作自己的特殊种子黄油，卡塔尔世界杯B组积分
你需要烤瓜子和南瓜子。但你也可以像这样加入奇亚籽和麻心。卡塔尔世界杯B组积分一个食品加工机，一些盐和/或糖的口味-根据你的喜好-这就是你所需要的。我们推荐海盐。
卡塔尔世界杯B组积分大麻种子麦片
红枣煮熟后用枫糖浆软化，与大麻心和燕麦混合制成美味健康的燕麦卷。卡塔尔世界杯B组积分当然，你可以买到，但为什么不试着在家里做呢?
当枣变软后，用叉子或勺背把它们掰碎。
然后混合所有的原料，烘烤，冷却，碎成小块，储存起来。记得把它们储存在密封的容器里。如果没有坚果过敏的问题，你可以添加杏仁。平均烘焙时间为20-25分钟。
卡塔尔世界杯B组积分大麻籽能量棒
是的，在网上市场可以买到。对不起，我们没有这道菜的食谱。买它们就容易多了!
卡塔尔世界杯B组积分大麻蛋白粉
这是消费大麻种子最流行的方式之一。卡塔尔世界杯B组积分在网上市场上很容易买到，这是纯素食者和有乳糖不耐症的素食者的完全蛋白质的超级来源。
卡塔尔世界杯B组积分麻心面包屑
卡塔尔世界杯B组积分对于那些对麸质过敏的人来说，麻心是面包屑的很好的替代品。不管怎样，它们都更有营养。
卡塔尔世界杯B组积分麻面粉
将大麻粉与普通卡塔尔世界杯B组积分面粉或全麦面粉混合，或与任何其他面粉混合，立即增加营养价值。
卡塔尔世界杯B组积分鸡肉或鱼肉的麻心
在烤鸡或烤鱼上撒一些麻心。卡塔尔世界杯B组积分感受一下松脆口感的不同。营养成分将是一个纯粹的奖励。
咸味麻粉卡塔尔世界杯B组积分
每个人都煮燕麦粥。尝过美味的燕麦片吗?不用麻烦了。试试用麻心做的吧。卡塔尔世界杯B组积分煮成粥，加盐调味。加入蔬菜和其他食物来提高口味。如果你喜欢大蒜，一些蒜泥可以增加味道。吃之前别忘了撒点现磨的黑胡椒。
粗磨壳大麻种子卡塔尔世界杯B组积分
全大麻籽比大卡塔尔世界杯B组积分麻籽的纤维更有优势。粗磨的整个大麻种子增加了松脆的质地和坚果的味卡塔尔世界杯B组积分道洒在任何东西上。试一试。
卡塔尔世界杯B组积分大麻籽饼干
你可以在家烤，也可以买。这是你能想到的最健康的零食之一。
给阿弗雷多的去卡塔尔世界杯B组积分壳大麻籽
通过跳跃和反弹增加你的阿尔弗雷多酱的健康结果。把黄油和帕玛森奶酪换成去皮的大麻籽，用柠檬汁和酵母在高速搅拌机中研磨。卡塔尔世界杯B组积分
卡塔尔世界杯B组积分大麻种子素食肉丸
这听起来有点名不虚传，但实际上你可以用麻心、扁豆和藜麦做最美味的肉丸类食物。卡塔尔世界杯B组积分如果你想加入一些其他的种子也不是问题。
卡塔尔世界杯B组积分麻心松饼
用你的方式做松饼。只要加点麻心就能增加营养。卡塔尔世界杯B组积分
卡塔尔世界杯B组积分麻心布丁
你可以在你做的任何坚果布卡塔尔世界杯B组积分丁中加入麻心。或者你可以用大麻奶代替布丁里的牛奶。卡塔尔世界杯B组积分
卡塔尔世界杯B组积分用于沙拉酱的麻心
将大麻心、酸卡塔尔世界杯B组积分奶、大蒜、黑胡椒粉、欧芹或香菜混合在一起，就能做出令人垂涎三滴的健康沙拉酱。
卡塔尔世界杯B组积分麻心罗勒香蒜酱
用麻心代替松子，可以让你的罗勒香蒜酱味道更好卡塔尔世界杯B组积分
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