主要研究人员声称卡塔尔世界杯B组积分大麻种子都不再是大麻的副产品了。卡塔尔世界杯B组积分卡塔尔世界杯B组积分大麻种子有巨大的健康益处和营养价值。如果不把它纳入我们的饮食，我们就错过了。
大麻籽具有较高的营养价值，越来越受到科学研究的关注。卡塔尔世界杯B组积分与“大麻蛋白”和“大麻种子”相关的科学出版物的标题、摘要和关键词逐渐增多。卡塔尔世界杯B组积分
这是因为像你我这样的人都在寻找纯天然的、植物性的、健康的食物来满足我们的饮食需求。我们需要蛋白质;我们需要脂肪酸;我们需要omega-3，最重要的是，我们想要这些好处而不增加体重。
卡塔尔世界杯B组积分大麻籽可以达到你目前的蛋白粉和亚麻籽的效果，但大麻籽可以做得更好。
在经济和社会进步的背景下，人的健康日益成为重要的个人和社会价值。卡塔尔世界杯B组积分大麻种子对身体有显著的好处。它们可以提高我们的免疫力，并有助于预防癌症等致命疾病。
但别相信我的话。
这就是专家们所说的。
我强调了关于大麻种子的前10篇研究论文的见解。卡塔尔世界杯B组积分继续读下去，读完之后，把大麻籽添加到你的购物清单上。卡塔尔世界杯B组积分
我的意思是，有什么坏处呢?到目前为止，还没有因食用大麻种子而中毒的报告。卡塔尔世界杯B组积分
- 使用大麻卡塔尔世界杯B组积分种子可以增强对癌症和炎症的抵抗力
你可能已经知道了卡塔尔世界杯B组积分大麻籽油因为它的营养特性和健康益处而非常有价值，但你知道怎么做吗?
大麻的营养价值主要与其脂肪酸含量有关。卡塔尔世界杯B组积分然而，这篇文章告诉我们，我们可以从大麻种子中提取更多的好处。卡塔尔世界杯B组积分
卡塔尔世界杯B组积分大麻籽油有平衡的omega-6和omega-3不饱和脂肪酸在适当的3:1比例。这有助于你的身体对癌症、炎症和凝血有更强的抵抗力。
卡塔尔世界杯B组积分大麻籽油还含有ꞵ-谷甾醇，它可以作为一种抗氧化剂和预防癌症活动。
卡塔尔世界杯B组积分大麻籽油，不像其他天然油，不会导致某些代谢产物的过度积累。无论摄入多少脂肪酸，脂肪酸代谢途径都有必要的中间产物来有效地工作。
到目前为止，还没有因食用大麻籽油而中毒的病例。卡塔尔世界杯B组积分
论文题目:大麻籽油的组成及其作为重要营养来源的潜力卡塔尔世界杯B组积分
阅读全文:https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1300/J133v02n04_04
- 用大麻代替你通常的蛋白质来源，以促进消化卡塔尔世界杯B组积分
在你的饮食中加入卡塔尔世界杯B组积分大麻籽以获取蛋白质。你现在可以用大麻籽来代替食品和营养工业中的蛋白质来源。卡塔尔世界杯B组积分
全大麻种子含卡塔尔世界杯B组积分有25% - 35%的油和20% - 25%的蛋白质。去皮后，种子的可食用部分平均含有46.7%的油和35.9%的蛋白质。
你从大麻籽蛋白质中获得的蛋白质可以改善你的消化。卡塔尔世界杯B组积分它具有理想的必需氨基酸组成。大麻种子中的精氨酸含量也非常高，为12%。卡塔尔世界杯B组积分精氨酸为我们的身体制造蛋白质。我们都知道蛋白质对保持健康体重有多重要。
卡塔尔世界杯B组积分大麻种子是一种未开发的非豆科，富含蛋白质的种子。
卡塔尔世界杯B组积分大麻籽蛋白主要由球蛋白(edestin)和白蛋白组成。Edestin约占总蛋白质含量的60%至80%。
卡塔尔世界杯B组积分大麻种子也是低过敏原。
阅读全文，了解这些不同的成分是如何在体内工作并改善我们的健康的:https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/1541-4337.12450
- 使用大麻卡塔尔世界杯B组积分种子来补充其生物活性化合物
你知道大麻主要是为了它的纤维而种植的卡塔尔世界杯B组积分吗?营养丰富的大麻种子只是一种副产品。卡塔尔世界杯B组积分
在过去的二十年里，大麻种子由于其高营养价值和潜在的功能而受卡塔尔世界杯B组积分到欢迎。
本文对大麻种子的营养和功能特性进行了文献综述。卡塔尔世界杯B组积分
这些油籽含有25-35%的油脂，具有独特和完美平衡的FA剖面。脂质构成了活细胞的结构和功能。
他们有超过80%的PUFAs，有n-6 LA和n-3 ALA。食用时，这些比例与人类营养建议的完美比例一致。
卡塔尔世界杯B组积分大麻种子也有不同的生物活性化合物。生物活性化合物促进身体健康。它们含有独特的酚类物质(可以作为抗氧化剂)和生物活性肽(可以帮助你的身体对抗细菌，促进伤口愈合)。这些促进抗氧化，抗炎，神经保护，抗高血压，抗增殖，和低胆固醇的活动在体内。
阅读全文:https://www.mdpi.com/2072-6643/12/7/1935/htm
- 用大麻籽卡塔尔世界杯B组积分来获取必需脂肪酸
你可以使用从大麻籽中提取的油作为必需脂肪酸的来源。卡塔尔世界杯B组积分我们也可以使用这种油作为身体乳霜，洗涤剂和肥皂的成分。
卡塔尔世界杯B组积分大麻籽油还富含多不饱和脂肪酸(亚油酸和α -亚油酸)。这些酸可以降低你的胆固醇和血压水平，并为你提供免疫支持。
此外，大麻籽还含有丰卡塔尔世界杯B组积分富的蛋白质。两种主要的大麻蛋白质是白蛋卡塔尔世界杯B组积分白(33%)和edestin(65%)，它们与血液蛋白的结构非常相似，所以它们有轻微的可消化性。
卡塔尔世界杯B组积分大麻籽为你提供平衡的omega-3酸和omega-6脂肪酸。通过食用大麻油，还可以得到LA和LNA的最佳比例为3:1。卡塔尔世界杯B组积分
- 卡塔尔世界杯B组积分大麻种子可以提高母羊产奶的质量，从而有助于人类健康
本文研究了食用大麻籽对绵羊产奶量的影响。卡塔尔世界杯B组积分脂肪酸(FA)剖面和氧化稳定性是考虑因素。
研究表明，在母羊日粮中使用大麻在产奶量和成分方面具有优势。卡塔尔世界杯B组积分
URL:https://www.ajol.info/index.php/sajas/article/view/172390
- 麻饲料提卡塔尔世界杯B组积分高了乳汁中PUFA(特别是n-3和c9,t11 CLA)含量。
- 降低了AI、TI和n-6/n-3 FA比值，提高了乳脂中的h/ h比值，从而提高了牛奶的营养品质，有利于我们的健康。
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- 高浓度的PUFAs与脂质氧化的风险增加有关。
- 饲粮中添加大麻可提高α-生育酚含量卡塔尔世界杯B组积分和抗氧化活性。
这意味着大麻是一种天然的抗氧化剂卡塔尔世界杯B组积分，有助于防止原料牛奶中的脂质氧化。
阅读全文:https://www.ajol.info/index.php/sajas/article/view/172390
- 使用大麻卡塔尔世界杯B组积分来改善你的整体健康
这篇论文强调了我们可以从食用大麻种子中获得的医疗益处。卡塔尔世界杯B组积分
- 卡塔尔世界杯B组积分大麻种子富含-亚麻酸(GLA)。它可以舒缓肌肉，控制炎症和体温。如果你有多动症，它也会有帮助。
- 卡塔尔世界杯B组积分大麻籽油可以缓解类风湿关节炎症状。卡塔尔世界杯B组积分大麻籽油有抗关节炎的作用。它还可以帮助患有抗关节炎症状的患者。
- 卡塔尔世界杯B组积分大麻种子可以作为天然的食欲抑制剂。在你的日常饮食中加入这些种子可以帮助你抑制多余的卡路里，帮助减肥。
- 卡塔尔世界杯B组积分大麻油是纤维和植物蛋白的极好来源。一旦你减少肉类摄入蛋白质，用大麻取而代之，你就会得到健康的脂肪和更健康的心脏。卡塔尔世界杯B组积分
- 在早上的冰沙中摄入一到两汤匙大麻籽，可以自然降低血压，降低低密度脂蛋卡塔尔世界杯B组积分白胆固醇，提高高密度脂蛋白胆固醇，改善甘油三酯。
- 卡塔尔世界杯B组积分大麻籽可以帮助你自然地降低炎症水平。它可以增强你的免疫系统，因为它含有完美的omega-3脂肪酸和γ -亚麻酸(GLA)。
阅读全文:https://www.thepharmajournal.com/archives/?year=2021&vol=10&issue=1&ArticleId=5624
- 在面包中卡塔尔世界杯B组积分加入大麻粉可以增加营养。
本研究以大麻籽饼为原料，在实验室条件卡塔尔世界杯B组积分下进行榨油处理，得到大麻粉。将得到的大麻粉与小麦粉按不卡塔尔世界杯B组积分同比例混合。
结果表明，添加大麻粉的面包具有较高的营养价值。卡塔尔世界杯B组积分
面包增加了蛋白质、宏元素和微量元素等重要营养物质的摄入量，尤其是铁。它还降低了碳水化合物的代谢能。
因此，我们可以在烘焙面包和其他烘焙食卡塔尔世界杯B组积分品中使用大麻粉来增加产品的营养价值。
阅读全文:https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/jfq.12159
- 使用大麻卡塔尔世界杯B组积分籽可以改善心血管健康
你可以通过食用大麻籽来改善心血管健康。卡塔尔世界杯B组积分卡塔尔世界杯B组积分大麻籽含有丰富的omega-3和omega-6脂肪酸。
对动物的研究已经检验了这些脂肪酸的影响。结果表明大麻籽对心脏有好处。卡塔尔世界杯B组积分
研究发现，如果你在饮食中补充LA(4 -23克/天)，持续4周，你的血压就会下降。
将LA的摄入量减少到能量的5%以下会增加冠心病的风险。摄入量高于5%对健康有益。
卡塔尔世界杯B组积分大麻籽对心脏疾病有潜在的有益影响。如果你或你爱的人患有任何心血管疾病，一定要给自己或他们买一包大麻种子卡塔尔世界杯B组积分
阅读全文:https://link.springer.com/article/10.1186/1743-7075-7-32
- 卡塔尔世界杯B组积分经过微波处理的大麻种子具有更高的营养价值
本实验对大麻籽油进行微波处理。卡塔尔世界杯B组积分
- 微波大麻油可以增加类胡萝卜素和卡塔尔世界杯B组积分其他色素的含量。
- 它还增加了p-茴香胺的值，而不显著改变任何其他性质。
- 你也可以用这种油来防止紫外线。该油在UV-B和UV-C范围内具有吸光度。
- ꞵ-生育酚浓度增加。主要的生育酚，ℽ-生育酚和脂肪酸组成不受微波处理大麻籽的影响。卡塔尔世界杯B组积分
- 微波处理还能使油的熔化范围降低。它增加了氧化温度，因此它增加了加热时的保护作用。
从大麻籽中提取的油的质量可以在实验室规模上提高对不同微波条件下大麻油性质的理卡塔尔世界杯B组积分解。
阅读全文:https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S030881460100245X
- 使用卡塔尔世界杯B组积分大麻种子它能满足你低热量摄入的需求
你应该在你的饮食中用大麻籽代替其他来源的脂肪酸和蛋白质，因为大麻籽的基本营养非常均衡。卡塔尔世界杯B组积分
当你吃大麻种子或者卡塔尔世界杯B组积分卡塔尔世界杯B组积分油麻你的身体获得了它所需要的大部分东西，而不需要非必需营养素的热量镇流器。欢迎您的理想体型与麻体。卡塔尔世界杯B组积分
不像你的常规蛋白质来源——鱼、蛋白粉和亚麻，大麻可以让你免于那种难闻的味道。卡塔尔世界杯B组积分如果处理得当，大麻籽尝起来很美卡塔尔世界杯B组积分味，相信我。
新鲜的冷榨大麻油可以成为你烹饪的一个重卡塔尔世界杯B组积分要的美味资产。但是，你不应该用大麻油来煎炸。卡塔尔世界杯B组积分使用大麻卡塔尔世界杯B组积分油照明sautéing。保持低火，锅底有足够的水分。这既限制了温度，也限制了过氧化物和异味的形成。
吃大麻种子的蛋卡塔尔世界杯B组积分白质提供了一个有利的AA(氨基酸组成)和在一个容易利用的结构。
来源:
https://www.mdpi.com/2072-6643/12/7/1935/htm
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/1541-4337.12450
https://www.ajol.info/index.php/sajas/article/view/172390
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/jfq.12159
http://www.aboutmanythings.org/CANNABIS_PATENTS/卡塔尔世界杯B组积分hempnutrition.pdf
