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在你的饮卡塔尔世界杯B组积分食中加入大麻种子

领先的研究人员声称卡塔尔世界杯B组积分大麻种子不再是大麻的副产品了。卡塔尔世界杯B组积分卡塔尔世界杯B组积分大麻种子有巨大的健康益处和营养价值。如果不把它纳入我们的饮食,我们就会错失良机。

大麻籽的营养价值越来越受到科学研究的重视。卡塔尔世界杯B组积分与“大麻蛋白”和“大麻种子”相关的科学出版物在标题、摘要和关键词中逐渐增多。卡塔尔世界杯B组积分

这是因为像你我这样的人正在寻找一种纯天然的、植物性的、健康的食物来满足我们的饮食需求。我们希望蛋白质;我们需要脂肪酸;我们需要omega-3,最重要的是,我们希望这些益处不会增加体重。

卡塔尔世界杯B组积分大麻种子可以达到你现在的蛋白粉和亚麻种子的效果,但大麻种子可以做得更好。

在经济和社会进步的背景下,人类健康正成为日益重要的个人和社会价值。卡塔尔世界杯B组积分大麻种子对身体有显著的好处。它们能提高我们的免疫力,并有助于预防癌症等致命疾病。

但别相信我的话。

这就是专家们所说的。

我强调了前10篇关于大麻种子的研究论文的见解。卡塔尔世界杯B组积分继续读下去,读完之后,把大麻种子添加到你的购物清单中。卡塔尔世界杯B组积分

我是说,有什么坏处?到目前为止,还没有因食用大麻种子而产生毒性的报告。卡塔尔世界杯B组积分

  1. 使用大麻卡塔尔世界杯B组积分种子可以增强对癌症和炎症的抵抗力

你可能已经知道了卡塔尔世界杯B组积分大麻籽油因为它的营养特性和健康益处而非常有价值,但你知道怎么做吗?

大麻的营养价值主要与它的脂肪酸含量有关。卡塔尔世界杯B组积分然而,这篇文章告诉我们,我们可以从大麻种子中提取更多的好处。卡塔尔世界杯B组积分

卡塔尔世界杯B组积分大麻籽油有平衡的欧米茄-6和欧米茄-3多不饱和脂肪酸在适当的3:1的比例。这有助于你的身体对癌症、炎症和血液凝结形成更强的抵抗力。

卡塔尔世界杯B组积分大麻籽油中还含有ꞵ-谷甾醇,具有抗氧化和预防癌症的作用。

卡塔尔世界杯B组积分大麻籽油,不像其他天然油,不会引起某些代谢产物的过度积累。无论消耗多少,脂肪酸代谢途径都有必要的中间体有效工作。

到目前为止,还没有因摄入大麻籽油而中毒的案例。卡塔尔世界杯B组积分

论文题目:大麻籽油的成分及其作为重要营养来源的潜力卡塔尔世界杯B组积分

阅读全文:https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1300/J133v02n04_04

  1. 用大麻代替你通常的蛋白质来源来促进消化卡塔尔世界杯B组积分

在你的饮食中加入卡塔尔世界杯B组积分大麻种子以获取蛋白质。你现在可以用大麻种子取代食品和营养工业中的蛋白质来源。卡塔尔世界杯B组积分

整个大麻种子卡塔尔世界杯B组积分含有25% - 35%的油和20% - 25%的蛋白质。去壳后,瓜子的可食用部分平均含有46.7%的油和35.9%的蛋白质。

你从大麻种子蛋白质中获得的蛋白质可以促进你的消化。卡塔尔世界杯B组积分它具有理想的必需氨基酸组成。大麻种子中的精氨酸含量也非常高,达到12%。卡塔尔世界杯B组积分精氨酸为我们的身体制造蛋白质。我们都知道蛋白质对保持健康体重有多重要。

卡塔尔世界杯B组积分大麻种子是一种未开发的非豆科,富含蛋白质的种子。

卡塔尔世界杯B组积分大麻种子蛋白质主要由球蛋白和白蛋白组成。艾德斯汀约占蛋白质总含量的60%至80%。

卡塔尔世界杯B组积分大麻种子也是低过敏原。

在这里阅读全文,了解这些不同的成分如何在体内工作,并改善我们的健康:https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/1541-4337.12450

  1. 使用大麻卡塔尔世界杯B组积分种子来帮助它的生物活性化合物

你知道种植大麻主要是因为它的纤维吗?卡塔尔世界杯B组积分营养丰富的大麻种子只是副产品。卡塔尔世界杯B组积分

大麻种子由于其高营养价值和潜在的功能,在过去的20年里才受卡塔尔世界杯B组积分到欢迎。

本文对大麻种子的营养和功能特性进行了综述。卡塔尔世界杯B组积分

这些油籽含有25-35%的油脂,具有独特和完美平衡的FA分布。脂质是活细胞结构和功能的基本组成部分。

PUFAs含量超过80%,其中以n-6 LA和n-3 ALA为主。当食用时,这些比例与人类营养建议的完美比例一致。

卡塔尔世界杯B组积分大麻种子也有不同的生物活性化合物。生物活性化合物促进身体健康。它们含有独特的酚类物质(作为抗氧化剂)和生物活性肽(可以帮助你的身体对抗细菌,促进伤口愈合)。这些促进抗氧化,抗炎,神经保护,抗高血压,抗增殖和低胆固醇的活动在体内。

阅读全文:https://www.mdpi.com/2072-6643/12/7/1935/htm

  1. 用大麻籽卡塔尔世界杯B组积分来获取必需脂肪酸

你可以使用从大麻种子中提取的油作为必需脂肪酸的来源。卡塔尔世界杯B组积分我们也可以使用这种油作为成分的身体面霜,洗涤剂和肥皂。

卡塔尔世界杯B组积分大麻籽油也富含多不饱和脂肪酸(亚油酸和-亚油酸)。这些酸可以降低你的胆固醇和血压水平,为你提供免疫支持。

此外,大麻种子还含有卡塔尔世界杯B组积分丰富的蛋白质。两种主要的大麻蛋白是白蛋白卡塔尔世界杯B组积分(33%)和艾德素(65%),它们的结构与血液蛋白非常相似,所以它们有轻微的消化率。

卡塔尔世界杯B组积分大麻种子为你提供平衡的-3脂肪酸和-6脂肪酸。用大麻油也可得到LA和LNA的最佳比例为3:1。卡塔尔世界杯B组积分

阅读全文:https://www.semanticscholar.org/paper/Studies-on-using-卡塔尔世界杯B组积分hemp-seed-as-functional-ingredient-Apostol/dbb42a236492d278f4884ad725d6029842159db8

  1. 卡塔尔世界杯B组积分大麻种子可以提高母羊产奶的质量,从而有助于人类健康

研究了采食大麻种子对绵羊产奶量的影响。卡塔尔世界杯B组积分脂肪酸(FA)特征和氧化稳定性是需要考虑的因素。

本研究得出结论,在母羊饲粮中使用大麻在产奶量和乳成分方面具有优势。卡塔尔世界杯B组积分

URL:https://www.ajol.info/index.php/sajas/article/view/172390

  • 饲麻可提卡塔尔世界杯B组积分高乳中多脂肪酸(特别是n-3和c9,t11 CLA)含量。

  • 降低了AI、TI和n-6/n- 3fa比值,提高了乳脂中的h/ h比值,从而改善了牛奶的营养品质,有利于我们的健康。

  • 高浓度的PUFAs与脂质氧化的风险增加有关。

  • 饲粮中添加大麻可提高母羊α-生育酚卡塔尔世界杯B组积分含量和抗氧化活性。

这意味着大麻是一种天然的抗氧化剂卡塔尔世界杯B组积分,有助于防止生奶中的脂质氧化。

阅读全文:https://www.ajol.info/index.php/sajas/article/view/172390

  1. 使用大麻卡塔尔世界杯B组积分来改善你的整体健康

这篇论文强调了我们可以从食用大麻种子获得的医疗好处。卡塔尔世界杯B组积分

  • 卡塔尔世界杯B组积分大麻种子富含-亚麻酸(GLA)。它可以平复你的肌肉,控制炎症和体温。如果你有多动症,它也会有帮助。

  • 卡塔尔世界杯B组积分大麻籽油可以缓解风湿性关节炎的症状。卡塔尔世界杯B组积分大麻籽油有抗关节炎的作用。它还可以帮助患有抗关节炎症状的患者。

  • 卡塔尔世界杯B组积分大麻种子可以作为天然的食欲抑制剂。在你的日常饮食中添加这些种子可以帮助你减少多余的卡路里,帮助减肥。

  • 卡塔尔世界杯B组积分大麻油是纤维和植物蛋白的极好来源。一旦你减少肉类的蛋白质摄入量,用大麻代替,你就会得到健康的脂肪和更健康的心脏。卡塔尔世界杯B组积分

  • 在早晨的冰沙中食用一到两汤匙大麻籽,可以自然地降低血压,降低低密度脂卡塔尔世界杯B组积分蛋白胆固醇,提高高密度脂蛋白胆固醇,改善甘油三酯。

  • 卡塔尔世界杯B组积分大麻籽可以帮助你自然地减少炎症水平。它可以增强你的免疫系统,因为它完美的脂肪酸组成-3脂肪和-亚麻酸(GLA)。

阅读全文:https://www.thepharmajournal.com/archives/?year=2021&vol=10&issue=1&ArticleId=5624

  1. 在面包中卡塔尔世界杯B组积分加入大麻粉可以增加营养。

本研究以油榨后的麻籽饼为原料,在实验卡塔尔世界杯B组积分室条件下进行加工,制得麻粉。将所得的大麻粉与小麦粉按不卡塔尔世界杯B组积分同的比例进行混合。

结果表明,添加大麻粉的面包具有较高的营养价值。卡塔尔世界杯B组积分

面包提供了大量重要营养物质的摄入,如蛋白质、宏元素和微量元素,特别是铁。它还减少了碳水化合物的代谢能。

因此,我们可以在烘焙面包和其他烘焙产卡塔尔世界杯B组积分品中使用大麻粉来增加产品的营养价值。

阅读全文:https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/jfq.12159

  1. 使用大麻卡塔尔世界杯B组积分种子可以改善心血管健康

你可以通过食用大麻种子来改善心血管健康。卡塔尔世界杯B组积分卡塔尔世界杯B组积分大麻籽富含omega-3和omega-6脂肪酸。

动物实验检验了这些脂肪酸的作用。结果表明大麻种子对心脏有好处。卡塔尔世界杯B组积分

研究发现,如果你连续4周在饮食中添加LA (4 g-23 g/天),你的血压就会下降。

将LA的摄入量降低到5%以下会增加患冠心病的风险。高于5%的摄入量对健康有益。

卡塔尔世界杯B组积分大麻籽对心脏病有潜在的有益影响。如果你或你爱的人患有任何心血管疾病,一定要给自己或他们买一包大麻种子卡塔尔世界杯B组积分

阅读全文:https://link.springer.com/article/10.1186/1743-7075-7-32

  1. 卡塔尔世界杯B组积分经过微波处理的大麻种子具有更高的营养价值

本实验对大麻籽油进行微波处理。卡塔尔世界杯B组积分

  • 用微波炉加热你的大麻油,增加类卡塔尔世界杯B组积分胡萝卜素和其他色素的含量。

  • 它还增加了对茴香胺的值,而不显著改变任何其他性质。

  • 你也可以用这种油来防紫外线。油的吸光度在UV-B和UV-C范围内。

  • ꞵ生育酚浓度增加。主要的生育酚,微波处理对大麻籽油的生育酚和脂肪酸组成影响不大。卡塔尔世界杯B组积分

  • 微波处理也将油的熔化范围移到较低的温度。它提高了氧化温度,因此增加了加热时的保护作用。

从大麻种子中提取的油的质量可以提高在实验室尺度上对不同微波条件下大麻油性质的卡塔尔世界杯B组积分了解。

阅读全文:https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S030881460100245X

  1. 使用卡塔尔世界杯B组积分大麻种子它能在低卡路里摄入的情况下满足你的需求

你应该在你的饮食中用大麻籽代替其他来源的脂肪酸和蛋白质,因为大麻籽的基本营养非常平衡。卡塔尔世界杯B组积分

当你食用大麻种子或卡塔尔世界杯B组积分卡塔尔世界杯B组积分油麻你的身体在没有非必需营养物质的热量压舱物的情况下获得了它所需要的大部分东西。欢迎你想要的身体类型与大麻身体。卡塔尔世界杯B组积分

不同于你通常的蛋白质来源——鱼、蛋白粉和亚麻,大麻能让你免于难闻的味道。卡塔尔世界杯B组积分如果处理得当,大麻籽味道很好,卡塔尔世界杯B组积分相信我。

新鲜的冷榨麻油可以成为一个重要的美味资卡塔尔世界杯B组积分产,你的烹饪。但是,你不应该用大麻油来煎炸。卡塔尔世界杯B组积分使用大麻卡塔尔世界杯B组积分油为轻sautéing。保持平底锅小火,底部有足够的水分。这既限制了温度,也限制了过氧化物和异味的形成。

食用大麻种子的卡塔尔世界杯B组积分蛋白质提供了有利的AA(氨基酸)组成和易于利用的结构。

阅读全文:http://www.global卡塔尔世界杯B组积分hempstore.com/hemp-food/nutritional-profile-and-benefits-of-hemp-seed-nut-and-oil.html

来源:

https://www.mdpi.com/2072-6643/12/7/1935/htm

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/1541-4337.12450

https://anandaenterprises.com.au/wp-content/uploads/2019/12/The-Composition-of-卡塔尔世界杯B组积分Hemp-Seed-Oil-and-Its-Potential-as-an-Important-Source-of-Nutrition.pdf.pdf

https://www.ajol.info/index.php/sajas/article/view/172390

https://www.researchgate.net/profile/Anamika-Chauhan-4/publication/351477864_Nutrition_and_health_benefits_of_卡塔尔世界杯B组积分hemp-seed_protein_Cannabis_sativa_L/links/609a15f392851c490fcecab0/Nutrition-and-health-benefits-of-hemp-seed-protein-Cannabis-sativa-L.pdf

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/jfq.12159

http://www.aboutmanythings.org/CANNABIS_PATENTS/卡塔尔世界杯B组积分hempnutrition.pdf

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